Masaż klasyczny
Masaż klasyczny to jedna z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych form masażu, oparta na tradycyjnych technikach manualnych, takich jak głaskanie, ugniatanie, rozcieranie i oklepywanie. Może być wykonywany całościowo lub miejscowo – w zależności od potrzeb i dolegliwości. Efekty masażu klasycznego: -rozluźnienie napiętych mięśni, -poprawa krążenia krwi i limfy, -redukcja bólu i sztywności mięśniowej, -poprawa samopoczucia i […]
